Les experts de votre centre Bel Emoy à Lompret organisent régulièrement des formations et ateliers liés au bien-être, au développement et à l’épanouissement personnel : lithothérapie, bols chantants, massages, auto-massage… Nous vous attendons nombreux.ses !

Ancrage

FORMATION BEL EMOY

11 mars, 10h00-12h30

Stéphanie déconstruit les a priori à propos de l’ancrage : elle vous apprend la puissance des petits exercices simples que vous pourrez reproduire facilement à la maison pour vous ancrer. De quoi sortir du mental à tout moment de la journée…

En pratique : 

2 heures | 40 euros |

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Les émotions liées aux frustrations de la crise d’autonomie

Un’s’temps Papote BEL EMOY

7 mars, 19h30-21h30

Ahhh, les émotions ! Nous aimerions tous que la joie règne au sein de notre famille mais nous constatons qu’avec des enfants ce n’est pas toujours le cas.

Il est souvent difficile de composer avec la tristesse, la colère et les peurs de nos enfants.

Lors de ce cercle de parole, nous aborderons le thème des émotions et plus particulièrement de la colère.

Vous pourrez partager vos ressentis et vos difficultés, dans la bienveillance, face aux tempêtes émotionnelles vécues par vos enfants. Mélissa vous aidera à en comprendre le rôle et l’importance. Elle vous transmettra quelques outils pour accompagner vos enfants et vous permettre de composer avec vos propres émotions pour plus de sérénité en famille.

En pratique : 

2 heures | 12,50 euros | Petites gourmandises et boissons

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Le sommeil de l’enfant (0-5 ans)

Un’s’temps Papote BEL EMOY

29 février, 19h30-21h30

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, nous sommes parfois démunis et épuisés.

Petits et grands, nous avons tous besoin de sommeil mais dans les premières années de vie de nos enfants, ce n’est pas toujours facile…

Venez partager vos difficultés et ainsi trouver du soutien auprès d’autres mamans dans la bienveillance.

Ce sera l’occasion pour Mélissa de partager des outils et des connaissances plus théoriques afin que vous puissiez mieux appréhender et vivre ces périodes plus difficiles.

En pratique : 

2 heures | 12,50 euros | Petites gourmandises et boissons

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Les écrans et les tout-petits

Un’s’temps Papote BEL EMOY

22 février, 19h30-21h30

Les écrans, ces objets présents tout autour de nous sont souvent source de conflits, de frustrations, de questionnements.

Venez échanger, partager en toute convivialité et bienveillance autour de ce sujet d’actualité.

Lors de ce cercle de parole, vous pourrez exprimer vos difficultés, expliquer vos habitudes quant à l’utilisation des écrans au sein de votre cocon familial et poser vos questions.

En tant qu’accompagnante parentale, Mélissa pourra vous écouter sans jugement et vous apporter quelques pistes pour une utilisation sereine et saine des ces écrans.

En pratique : 

2 heures | 12,50 euros | Petites gourmandises et boissons

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Automassage

FORMATION BEL EMOY

5 février, 10h00-12h30

Voilà de quoi apprendre à prendre soin de vous à la maison (entre deux soins) !

Au cours de cet atelier, Stéphanie vous apprend les bases d’un protocole d’auto-massage complet du corps.

En pratique : 

2,5 heures | 35 euros |

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Massage du dos

FORMATION BEL EMOY

15 janvier 2024, 9h00-14h00

Stéphanie vous apprend le protocole complet du massage relaxant du dos.

Cet atelier est une première approche pour apprendre à être présent pendant le massage, dans l’attention à la personne que l’on masse.

En pratique : 

5 heures | 50 euros |

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be 

Médiation et bols chantants

FORMATION BEL EMOY

4 avril 2024, 19h00-20h00

Christian vous fait découvrir les bols chantants Peter Hess des chakras. 

Vous apprendrez à comprendre et à ressentir le son pour une relaxation et une détente optimale physique et émotionnelle.

Relaxation garantie.  

En pratique : 

1 heure | 15 euros |

Inscription : +32 60 21 91 10 ou boutique@belemoy.be